Kiekviena pėda stovi ant savo disko, todėl galite atlikti kontroliuojamas rotacijas ir lengvai keisti stovėsenos plotį bei pėdų padėtį. Tai didina pratimų įvairovę ir kelia didesnius koordinacijos reikalavimus.
Sukantis į darbą įtraukiama juosmens, klubų ir core sritis. Lėtas tempas padeda susitelkti į stabilumą ir judesio kontrolę, o greitesnės serijos labiau patikrina koordinaciją.
Merco Twister rotaciniai diskai yra pora nepriklausomų diskų, skirtų pratimams stovint. Kiekviena pėda dirba ant atskiros sukamės platformos, todėl galima atlikti kontroliuojamas rotacijas ir tikslingai įtraukti juosmens, klubų ir core sritį. Dviejų dalių sprendimas taip pat didina stovėsenos stabilumo ir abiejų apatinių galūnių koordinacijos reikalavimus.
Diskai tinka trumpoms namų treniruotėms, apšilimui ir kaip kondicinės mankštos papildymas. Keisdami stovėsenos plotį, pėdų poziciją ir sukimosi greitį galite reguliuoti judesio kryptį ir amplitudę – lėtas atlikimas skatina kontrolę ir stabilumą, o greitesnės serijos labiau patikrina koordinaciją. Po treniruotės juos lengva laikyti, nes yra kompaktiški ir greitai paruošiami kitam naudojimui.
Pagrindiniai privalumai:
Pastaba: kaina nurodyta už 1 pakuotę (rinkinį sudaro 2 rotaciniai diskai). Gaminys skirtas suaugusiesiems.
