Merco FitGym overball baltos spalvos – praktiška treniruočių priemonė namų treniruotėms ir reabilitacijos užsiėmimams. Dėl mažesnio skersmens jį lengva naudoti kaip atramą po nugara, dubeniu ar keliais, taip pat galima įdėti tarp galūnių pagal pasirinktą pratimą. Atliekant lėtus, kontroliuojamus judesius, jis padeda gerinti koordinaciją, stabilumą ir keisti pratimų sudėtingumą.
Elastingas PVC paviršius gerai reaguoja į spaudimą ir leidžia nustatyti kamuolio kietumą pagal oro kiekį. Overball taip pat tinka tempimo ir kompensaciniams pratimų kompleksams po vienpusio krūvio. Suspaudžiant kamuolį tarp kelių ar delnų, galima dirbti izometriniu spaudimu ir tiksliau valdyti raumenų įsitraukimą trumpose serijose.
Pagrindiniai privalumai ir panaudojimas:
