Lygus plastikas slysta kilimu, o tekstūruota pusė laikosi ant kietų grindų. Pakeičiate pusę pagal aplinką ir sportuojate bet kur.
Puikiai tinka plankui, „mountain climbers“, kelių pritraukimams ir kaip alternatyva treniruočių ratukui atsiklaupime. Sklandus slydimas įdarbina pilvo presą, nugarą, pečius ir sėdmenis.
Žemas profilis ir lengva konstrukcija telpa į bet kurį krepšį. Sportuokite namuose, sporto salėje ar kelionėse – tereikia lygaus paviršiaus.
HMS slankiojančios pagalvėlės – išmanus priedas efektyvioms treniruotėms namuose. Dėl dvipusio paviršiaus sportuojate ant kilimų ir lygių grindų be papildomų priedų. Atsiklaupę jos gali pakeisti treniruočių ratuką, suteikdamos didesnį stabilumą ir puikiai įdarbindamos kūno centrą, nugarą bei rankas. O stovint lengvai treniruosite kojas ir sėdmenis sklandžiais slydimais.
Lengva ir plokščia konstrukcija leidžia patogiai nešiotis ir laikyti. Jas panaudosite plačiam pratimų spektrui: slankiojantys įtūpstai, „mountain climbers“, planko variantai su pritraukimu, „hamstring curl“ ar kelių pritraukimai atramoje. Dėl sklandaus judesio didinate stabilumą, koordinaciją ir kūno centro jėgą be pernelyg didelės sąnarių apkrovos.
