Kilpa lengvai telpa į kuprinę ar rankinę. Treniruositės namuose, parke ar kelionėse be papildomos įrangos.
Idealiai tinka sėdmenų, šlaunų ir kūno centro aktyvacijai, taip pat techniniams ir reabilitaciniams pratimams be tiesioginės apkrovos sąnariams.
Tinka pratimams planko padėtyje, ėjimui su guma ar pritūpimams. Padeda gerinti klubų ir kelių stabilumą bei išvengti traumų.
Geltona HMS pasipriešinimo guma uždaros kilpos formos – puikus pasirinkimas visapusiškoms treniruotėms namuose ir kelionėse. Ji suteikia tolygų, progresyvų pasipriešinimą, todėl tausoja sąnarius ir yra ideali viso kūno stiprinimui, sėdmenų bei stabilizuojančių raumenų aktyvacijai, taip pat pratimams po traumų.
Guma su 4,5–7 kg pasipriešinimu tinka apšilimui, techniniams pratimams, reabilitacijai ir aktyvacijai prieš jėgos krūvį. Dėl kompaktiškų matmenų ją lengva pasiimti į sporto salę, aikštelę ar į kelionę.
